Você não precisa de mais uma dieta

Precisa parar de recomeçar

Precisa de direcionamento estruturado

Você funciona bem para tudo e todos.
Porém, não consegue olhar para si, vive em conflito com o próprio corpo.

Está cansada de começar e recomeçar toda segunda-feira.

Não é falta de tentar. Não é falta de informação.

É excesso de tentativa sem estrutura.

Meu trabalho é interromper esse ciclo.

Muito Prazer

Sou Bárbara Grandini Leandro de Almeida, nutricionista clínica funcional há mais de uma década.

Atendo principalmente mulheres entre 25 e 45 anos, profissionais, líderes, empreendedoras — que sustentam muitas decisões na vida, mas sentem que falham quando o assunto é alimentação e saúde.

Ao longo dos anos, percebi um padrão:

Elas não precisavam de mais regras.
Precisavam de método.
Precisavam aprender a sustentar decisões.
Precisavam parar de tratar o corpo como projeto emergencial.

Foi a partir dessa observação clínica que estruturei meu modelo de acompanhamento: progressivo, organizado em fases, com foco em constância e autonomia.

Eu não trabalho com motivação.

Trabalho com estrutura.

Especialidades

Emagrecimento saudável

Redução de gordura corporal preservando massa magra
Organização metabólica e comportamental, sem extremos e evitando efeito sanfona.
Tratamento para obesidade.
Interrupção do padrão “excesso → culpa → abandono”.

Saúde da mulher

Suporte nutricional em todas as fases da vida promovendo previsibilidade corporal, saúde e longevidade, disposição, tratando e prevenindo doenças, desconfortos, alterações hormonais e estéticas comuns entre as mulheres.

Fertilidade, gestação, endometriose, alterações tireoidianas, TPM e cilclos menstruais desregulados, ovários policísticos, lipedema, autoimunes, menopausa, celulite, enxaqueca, inchaços frequentes entre outros.

Saúde Gastrointestinal

Tratamento para desconfortos e doenças estomacais e intestinais, como:

Indigestão, gastrite, refluxo, doenças inflamatórias intestinais, síndrome do intestino irritável, intestino preso, diarreia, gases, estufamento, entre outros.

Atendimentos

Meu trabalho é conduzir você a sair do ciclo de culpa, dietas restritivas e efeito sanfona, inflamação e desconfortos.

Uma abordagem além das calorias.

Construiremos juntas uma rotina alimentar possível e personalizada, sem
radicalismos, com estratégias reais que funcionam, com foco em resultados
duradouros.

1 Atendimento Personalizado

Plano alimentar, orientações e suplementação personalizados de acordo com seu objetivo, situação de saúde, resultado de exames. Respeitando a sua rotina, preferências e dificuldades.

2 Composição corporal

Avaliação da quantidade de músculo e gordura através do exame de bioimpedância (consultas presenciais) ou de inteligência artificial (consultas online).

3 Suporte

Durante 30 dias após a entrega do plano você poderá tirar dúvidas e relatar
dificuldades.

4 Acesso a aplicativo exclusivo

Para sua comodidade terá acesso a um aplicativo exclusivo para consultar seu plano alimentar, orientações, suplementação, receitas.

Contato

Atendimentos: online e presencial.

Av. Santo Amaro, 1047, Vila Nova Conceição, São Paulo- SP.

Agendamentos (somente mensagens):

11 9 4133-8264

Me siga no Instagram: @bagrandini.nutri

Bárbara Grandini